书目详细信息
： 改了吧，坏情绪
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5113-7944-3:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 改了吧，坏情绪/.文捷著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 259页:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书根据心态决定情绪的思想观点，分为三大篇，运用大量的实例阐释和证实了情绪对一个人的身体、心理、工作、人际等生活中的一切所造成的巨大影响，并提出了许多有效的调控和管理自我情绪的方法和方式，形成一套行之有效的“情绪掌控法”，从而帮助读者在生活中保持好情绪，在人生中拥有好心态。远离“情绪病”，做情绪的主人。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 题名主题： | 自我控制 |
| 题名主题： | 通俗读物 |
| 中图分类： | B842 |
| 个人名称等同： | 文捷 著 |
| 记录来源： | CN 许昌职业技术学院 20201231 |