书目详细信息
： 跟专家学情绪调节
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5308-5634-5:CNY29.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 120000 |
| 题名责任者项： | 跟专家学情绪调节/.赵建勇编著 |
| 出版发行项： | 天津:,天津科学技术出版社:,2010 |
| 载体形态项： | 225页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书是一本关于情绪自我控制的通俗读物。每个人都希望自己能够活得开开心心，每天有个好心情，可以无尽的烦恼，诸多的不如意却让人们的情绪总是处在一种烦躁、郁闷、悲伤、痛苦之中，虽然很多时候，我们不能改变现实，但是我们却可以改变自己的心情，所以懂得情绪调节的人才能过得更加幸福快乐。本书则重在结合心理专家的分析和建议，帮助人们有效调节自己的情绪，变压抑为轻松，变痛苦为快乐。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 赵建勇 编著 |
| 记录来源： | CN www.buymarc.com 2015-01-04 |