ISBN/价格: | 978-7-121-31093-5:CNY45.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 现在就干/.发愤的草莓著 |
出版发行项: | 北京:,电子工业出版社:,2017 |
载体形态项: | 222页:;+图:;+24cm |
提要文摘: | 本书重点围绕“如何打造充实高效的一天”的主题,包含多年实践日计划的方法、经验与感悟,以及个人私教课程的精华内容。开篇章节是开启心智部分,提升读者对自我修炼的兴致点。接着从四个步骤给读者提供循序渐进的方案,分别是“记录每日时间开销(了解自我)”、“确定每日固定旋律(习惯培养)”、“制定与推进每日个性旋律(日计划)”、“日计划之上的修炼”。其中,后两部分是本书的重点。 |
题名主题: | 时间 管理 |
中图分类: | C935 |
个人名称等同: | 发愤的草莓 著 |
记录来源: | CN BJSZM |