书目详细信息
： 囚徒健身.2,用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5304-7439-6:CNY79.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 囚徒健身/.(美) 保罗·威德著/.谷红岩译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京科学技术出版社:,2014 |
| 载体形态项： | 260页:;+彩图:;+24cm |
| 相关题名附注： | 英文题名取自封面 |
| 提要文摘： | 通过续集《囚徒健身2》，保罗·威德带领我们深入了解“身体锻炼”中的精妙技艺和知识，将我们对自身体重锻炼的认识提升到最高层次。书中以平实的语言道出了朴素却早已为人遗忘的真理：什么是柔韧性灵活性健身需要怎样的营养怎样的心理怎样有针对性地锻炼关节受伤(这里说的是真正的受伤)后怎样完美恢复等等。关于这些，你都能从中找到能受用一生的知识。 |
| 题名主题： | 男性 健身运动 |
| 中图分类： | G883.1 |
| 个人名称等同： | 威德 著 |
| 个人名称次要： | 谷红岩 译 |
| 记录来源： | CN 许昌职业技术学院图书馆 20161119 |