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书目详细信息： 自愈力:不疲劳的生活法则

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《自愈力:不疲劳的生活法则》

ISBN/价格：	978-7-5578-9012-4:CNY36.00
作品语种：	chi
出版国别：	CN 220000
题名责任者项：	自愈力/.何银萍编著
出版发行项：	长春:,吉林科学技术出版社:,2023
载体形态项：	178页:;+彩图:;+21cm
提要文摘：	本书通过介绍睡眠调整、饮食调理、运动调和、心理调适、工作调节等五大方面内容，帮助大家调节身体状态，激发自身的自愈能力，消除亚健康现象，从而达到不疲劳的身心状态。
题名主题：	疲劳(生理) 消除基本知识
中图分类：	R161
个人名称等同：	何银萍编著
记录来源：	CN 91MARC 20230309

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