书目详细信息
： 真正的接纳，就是爱上不完美的自己
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5057-4664-0:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 真正的接纳，就是爱上不完美的自己/.(美)爱丽丝·博伊斯(Alice Boyes)著/.李昀烨译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国友谊出版公司:,2019 |
| 载体形态项： | 281页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书作者从人们最不容易接纳自己的几个面向：思维模式、自尊、亲密关系、工作与金钱入手，帮助人们重新建立对自身性格的认知。首先，你会了解到任何一种性格特质都有两面性，但是人们往往倾向于看到性格中不好的成分；其次，你会了解到如何扬长避短，尽可能地改善自己的行为模式；最后，你将能够接纳自己，从此摆脱因恐惧、焦虑、罪恶感或不安全感所导致的自我厌弃行为。 |
| 并列题名： | Healthy mind toolkit eng |
| 题名主题： | 思维方法 |
| 中图分类： | B804 |
| 个人名称等同： | 博伊斯 (美) (Boyes, Alice) 著 |
| 个人名称次要： | 李昀烨 译 |
| 记录来源： | CN OLCC 20190801 |