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书目详细信息： 好情绪是练出来的

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《好情绪是练出来的》

ISBN/价格：	978-7-5020-7742-6:CNY35.00
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	好情绪是练出来的/.纤颜编著
出版发行项：	北京:,应急管理出版社:,2019
载体形态项：	255页:;+21cm
提要文摘：	本书作者提炼出了多种简单易行的方法，帮助我们改变旧的思维习惯，升级自我认知，摆脱焦虑，摆平压力，做一个更理性、更有同理心、更受欢迎的人。
题名主题：	情绪自我控制通俗读物
中图分类：	B842.6-49
个人名称等同：	纤颜编著
记录来源：	CN 91MARC 20200408

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