书目详细信息
： 失眠这样吃就对了
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5352-6395-7:CNY29.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 420000 |
| 题名责任者项： | 失眠这样吃就对了/.柴瑞震主编 |
| 出版发行项： | 武汉:,湖北科学技术出版社:,2014 |
| 载体形态项： | 246页:;+图:;+24cm |
| 丛编项： | 中国首套美食二维码丛书 |
| 一般附注： | 会说话的食疗书 |
| 提要文摘： | 本书从多方面入手调理失眠，首先介绍了一些饮食原则和常识，同时结合中医分型和西医防治的一些知识点，让失眠调理更对症。书中内容涵盖了助眠食材、药材以及蔬果汁三个方向，针对食材和药材，给出了助眠说法，说明为什么它能调理失眠，让读者“知其然，更知其所以然”，能放心使用。 |
| 题名主题： | 失眠 食物疗法 |
| 中图分类： | R247.1 |
| 个人名称等同： | 柴瑞震 主编 |