书目详细信息
： 情绪自控力
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5158-2506-9:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 情绪自控力/.钱静著 |
| 出版发行项： | 北京:,中华工商联合出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 320页:;+24cm |
| 提要文摘： | 自控力是我们每个人都应该拥有的能力，它对我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等都有重要影响。本书从多个方面入手，论述了自控力的重要性，有针对性地提出简单、高效、实用的管理自我情绪方法。希望能够给读者的日常学习、生活与工作中提供高效实用的参考策略，帮助读者更有效地掌控自己的情绪，成为抗得住干扰、抵得住诱惑、顶得住压力的人。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 |
| 题名主题： | 自我控制 |
| 中图分类： | B842 |
| 个人名称等同： | 钱静 著 |
| 记录来源： | CN 许昌职业技术学院 20201231 |