书目详细信息
： 空杯心态
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5113-3285-1:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 空杯心态/.王蕾,吕荇编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2013.2 |
| 载体形态项： | 290:;+17cm |
| 提要文摘： | 本书旨在减轻人们在工作生活中的各种压力，介绍了正视压力、控制情绪、调节心态、自我暗示、琐事转移、运动休闲、音乐陶冶等方法，让读者在阅读中找到适合自己的舒缓压力的方法，从而摆脱压力的侵扰，拥有健康的身体，拥抱美好的未来。 |
| 题名主题： | 心理压力 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 王蕾 编著 |
| 个人名称等同： | 吕荇 编著 |
| 记录来源： | CN (网众)采访数据 20200513 |