书目详细信息
： 吃对五谷杂粮健康100分
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5064-8039-0:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 吃对五谷杂粮健康100分/.赵瑞芹主编 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社:,2012 |
| 载体形态项： | 223页:;+彩图:;+24cm |
| 一般附注： | 饮食健康智慧王系列16 |
| 提要文摘： | 本书从介绍五谷杂粮的食用性质，以及针对个人体质选用适合的粗杂粮入手，精选50多种五谷杂粮，详细阐述每种五谷杂粮的别名、性味归经、功效、主要营养成分、选购要点、怎样吃最科学、怎样吃最营养、适宜人群和不宜人群、食疗特长、小偏方和五谷工坊，并针对不同性别、不同年龄层的人提供相应的杂粮健康规划。 |
| 题名主题： | 杂粮 食物养生 |
| 题名主题： | 杂粮 |
| 题名主题： | 食物养生 |
| 中图分类： | R247.1 |
| 个人名称等同： | 赵瑞芹 (女) 主编 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20130904 |