书目详细信息
： 一觉睡到自然醒
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5133-1309-4:CNY29.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 一觉睡到自然醒/.坂本春之著/.汪洋译 |
| 出版发行项： | 北京:,新星出版社:,2014 |
| 载体形态项： | 225页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书分为七章，指导读者分析自己的睡眠问题。全书内容涵盖关于睡眠的错误观念，分析睡眠问题，纠正睡姿，寝具选择，入睡、起床方法以及日常锻炼方式等方面。 |
| 题名主题： | 睡眠 关系 健康 通俗读物 |
| 题名主题： | 睡眠 |
| 题名主题： | 健康 |
| 中图分类： | R163 |
| 个人名称等同： | 坂本春之 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 汪洋 译 |
| 记录来源： | CN NLC 20140429 |