| ISBN/价格： | 978-7-5158-3541-9:CNY68.00 |
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| 作品语种： | chi |
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| 出版国别： | CN 110000 |
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| 题名责任者项： | 赶走焦虑/.魏珍著 |
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| 出版发行项： | 北京:,中华工商联合出版社有限责任公司:,2022 |
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| 载体形态项： | 216页:;+彩图:;+23cm |
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| 提要文摘： | 本书共八章，内容包括：区分抑郁，现实性焦虑、神经焦虑和道德焦虑；学会和“有益焦虑”和谐共处；溯源有害焦虑；暂时“隔离”焦虑的七种方法；心理障碍型焦虑的“系统脱敏”；焦虑的身体VS身体的焦虑等。 |
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| 题名主题： | 焦虑 自我控制 |
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| 中图分类： | B842.6 |
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| 个人名称等同： | 魏珍 著 |
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| 记录来源： | CN 91MARC 20230107 |
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