书目详细信息
： 失眠饮食宜忌全书
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5537-5847-3:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 失眠饮食宜忌全书/.温玉波, 于雅婷主编 |
| 出版发行项： | 南京:,江苏凤凰科学技术出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 448页:;+彩照:;+21cm |
| 一般附注： | 凤凰含章掌中宝系列 |
| 提要文摘： | 本书专家编者首先从失眠的养生保健知识入手，较全面细致将失眠的常识问题进行解析、总结，帮助读者全面厘清失眠认知。其次收集整理了80种防治失眠的佳品和32道辅助搭配的蔬果汁，多样的选择搭配让读者轻松健康饮食。接着64种失眠患者慎吃食物的介绍，对预防和治疗失眠起到事半功倍的效果。然后，书中还罗列了一些治疗失眠的常用药材和中成药、治疗失眠的传统疗法，帮助读者能够更全面地进行身体调养。 |
| 题名主题： | 失眠 食物疗法 |
| 题名主题： | 失眠 食物疗法 食谱 |
| 中图分类： | R256.23 |
| 中图分类： | R749.705 |
| 个人名称等同： | 温玉波 主编 |
| 个人名称等同： | 于雅婷 主编 |
| 记录来源： | CN BJSZM |