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书目详细信息： 自律:定力的修炼

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《自律:定力的修炼》

ISBN/价格：	978-7-5195-0241-6:CNY38.00
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	自律/.建忠著
出版发行项：	北京:,时事出版社:,2018
载体形态项：	274页:;+23cm
提要文摘：	本书从“积极的转变力”“理性的自控力”“高效的管理力”3个方面分享如何提升自律意识，告诉读者如何整理干扰自控力的种种情境，如何从目标、时间、情绪、习惯等方面有效地管理自己，建立有序的生活和工作状态。
题名主题：	自我管理通俗读物
题名主题：	通俗读物
中图分类：	C912
个人名称等同：	建忠著
记录来源：	CN 许昌职业技术学院 20201231

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