书目详细信息
： 心理健康枕边书.Ⅲ
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 7-80228-150-4:CNY23.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 心理健康枕边书/.牧之编著 |
| 出版发行项： | 北京:,新世界出版社:,2006 |
| 载体形态项： | 192页:;+图:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书从生理学和心理学出发帮助大家认识压力，了解压力过大对人身心的影响，接着阐述了如饮食、运动、兴趣爱好、作息调整、认识转变以及催眠之类的专业放松法等调适压力的一些办法。 |
| 并列题名： | Handbook on how to get healthy mentality eng |
| 题名主题： | 心理卫生 普及读物 |
| 中图分类： | R395.6 |
| 个人名称等同： | 牧之 编著 |
| 记录来源： | CN ITDY 20101225 |