书目详细信息
： 产后摇身变辣妈
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5369-6981-0:CNY36.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 610000 |
| 题名责任者项： | 产后摇身变辣妈/.杨静编著 |
| 出版发行项： | 西安:,陕西科学技术出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 184页:;+彩图:;+24cm |
| 丛编项： | 金版健康文库 |
| 一般附注： | 新妈产后教程 |
| 提要文摘： | 本书根据产后妈妈的需求，采用健康的生活理念，从饮食、运动、美容、心理等各方面，带领产后妈妈从月子期开始直到产后6个月，掌握饮食智慧，进行安全瘦身运动，并关注产后美容与保养，由头到脚、从内到外，打造一个辣妈形象。上到头发的护理，下到腿部脂肪的消除，内到心理环境的调适，外到衣着打扮及搭配，给予新妈妈全面的指导，为产后烦恼做减法，为美丽和自信做加法。 |
| 题名主题： | 产妇 健身运动 |
| 中图分类： | R714 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 杨静 (女，医学) 编著 |