书目详细信息
： 别让压力毁了你，别让情绪左右你
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5113-3479-4:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 别让压力毁了你，别让情绪左右你/.方蕾,庞丽娟编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2013.4 |
| 载体形态项： | 420:;+17cm |
| 提要文摘： | 现代社会竞争日益激烈，人们也面临着越来越大的压力，压力增大，情绪也不可避免地受到影响。本书分析了压力产生的原因、不同表现、对健康的影响等，介绍了很多压力管理技术，让人们摆脱由压力带来的一些不良、负面情绪，帮助人们树立健康的生活方式和生活理念。 |
| 题名主题： | 压抑（心理学） 通俗读物 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842 |
| 个人名称等同： | 方蕾 编著 |
| 个人名称等同： | 庞丽娟 编著 |
| 记录来源： | CN (网众)采访数据 20200515 |