书目详细信息
： 正宗印度瑜伽教程
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5537-6414-6:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi inc |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 正宗印度瑜伽教程/.(印)V.荷马仕, 卓义著 |
| 出版发行项： | 南京:,江苏凤凰科学技术出版社:,2017.09 |
| 载体形态项： | 199页:;+图:;+23cm:;+1光盘 |
| 一般附注： | 汉竹·健康爱家系列 |
| 载体形态附注： | 附光盘：ISBN 978-7-88881-786-9 |
| 相关题名附注： | 封面英文题名：Authentic indian yoga tutonial |
| 提要文摘： | 在这本书中，V.荷马仕按照最适合学习瑜伽的套路，安排了60天的瑜伽课程。在这60天里，你会从最基本的瑜伽体位开始学习，瑜伽体位练习骤中的要点，练习瑜伽者常见的错误，以及应该如何呼吸，无论是瑜伽初学者还是瑜伽教练，都能受益匪浅。每一个瑜伽体位都有多角度定位图，可以全方位获知每一块肌肉的位置。如果看图片和文字还不过瘾，每一个体位还有二维码视频，扫描就能看到V.荷马仕的亲自示范。 |
| 中图分类： | R79 |
| 个人名称等同： | V.荷马仕 (印) 著 |
| 个人名称等同： | 卓义 著 |
| 记录来源： | CN 许昌职业技术学院图书馆 |