书目详细信息
： 高情商是练出来的:美国大学里的高情商训练课
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5596-0026-4:CNY38.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 高情商是练出来的/.(加)谢里·范·狄克(Sherl Van Dijk)著/.程静译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 219页:;+图:;+23cm |
| 提要文摘： | 你的生活是否正在被你的情绪所主导？让我们一起来面对它：生活给了我们很多理由，让我们生气、忧伤，也会让我们害怕、畏惧，这都是正常的。但有时候，情绪过度到超出我们的控制，这样无疑会令局面变得糟糕，不仅能影响到人际关系，同时也会影响到我们的日常生活。本书对这一问题给出了很好的帮助。在本书中，你将会找到一个新的途径，去成功控制自己的情绪，提高自己的情商。辩证行为疗法原理会帮助人们度过情绪难以控制的艰难时期。并提供了如下技巧：遇到困难时保持冷静和清醒。找到有效应对“难控制的情绪”的方法。减少紧张激烈的情绪。多与家人和朋友相处。 |
| 并列题名： | Don't let your emotions run your life for teens eng |
| 题名主题： | 情商 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 狄克 (加) (Dijk, Sherl Van) 著 |
| 个人名称次要： | 程静 译 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20181129 |