书目详细信息
： 图解瑜伽与冥想
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5113-6447-0:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 图解瑜伽与冥想/.美梓编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 10,447页:;+25cm |
| 一般附注： | 全彩图解典藏版 |
| 提要文摘： | 本书涵盖了瑜伽的方方面面，系统介绍了的含义和流派；瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽三大分支的练习套路，将普拉提和健身球与瑜伽相结合，形成两种全新的锻炼体系；传授利用瑜伽来防病治病的练习方法；详细阐释冥想的原理、准备工作、坐姿等。 |
| 题名主题： | 瑜伽 图解 |
| 中图分类： | R793.51-64 |
| 个人名称等同： | 美梓 编著 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20170328 |