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书目详细信息： 自控力:每天进步一点点

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《自控力:每天进步一点点》

ISBN/价格：	978-7-5180-5985-0:CNY39.80
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	自控力/.王颢编著
出版发行项：	北京:,中国纺织出版社:,2019
载体形态项：	216页:;+21cm
提要文摘：	本书共分11章，内容包括：与“心”对抗，自控先要从战胜自己开始；食欲横流，抵御美食诱惑是提升自制力的第一步；摒除干扰，静下心来培养自主学习能力等。
题名主题：	自我控制通俗读物
题名主题：	通俗读物
中图分类：	B842
个人名称等同：	王颢编著
记录来源：	CN 许昌职业技术学院 20201231

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