书目详细信息
： 内在成长:心智成熟的四个思维习惯
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5502-9359-5:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 内在成长/.(美)塔玛·琼斯基著/.吴书榆译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2018 |
| 载体形态项： | 259页:;+21cm |
| 相关题名附注： | 封面英文题名:Freeing yourself from anxiety |
| 提要文摘： | 一有事就睡不着怎么办?一选择就纠结怎么办?工作效率越来越低怎么办?总觉得事情会出错怎么办?总是畅想以后怎么办?常常烦躁无法专注思考怎么办?对未来充满迷茫怎么办?深陷焦虑情绪后,我们是否会对生活与自我产生不满,渴望进步而无门?本书中,作者所提出的的四个思维习惯正是助我们完成内在成长之道,从焦躁、焦虑过渡到淡定从容,成长为心智成熟之人。 |
| 并列题名： | Freeing yourself from anxiety eng |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B84-49 |
| 个人名称等同： | 琼斯基 (美) 著 |
| 个人名称次要： | 吴书榆 译 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20190406 |