书目详细信息
： 与真实的自己和解
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5168-1772-8:CNY42.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 与真实的自己和解/.(美)蒂姆·德斯蒙德著/.陆霓译 |
| 出版发行项： | 北京:,台海出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 216页:;+21cm |
| 相关题名附注： | 英文原名：The self-compassion skills workbook: a 14-day plan ti transform your relationship with yourself |
| 提要文摘： | 本是一本关于心理学的学术著作。通过这本书，你可以学习如何通过自我同情来找到更多幸福感、喜悦感、内心的宁静以及情绪变得更加稳定。最新研究证实，自我同情不仅是每个人都能通过练习来加强的技术，也是心理健康和福祉的最强预测指标。 |
| 并列题名： | Self-compassion skills workbook eng |
| 并列题名： | Self-compassion skills workbook eng |
| 题名主题： | 心理健康 普及读物 |
| 中图分类： | R395.6 |
| 个人名称等同： | 德斯蒙德 (美) (Desmond, Tim) 著 |
| 个人名称次要： | 陆霓 译 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20181129 |