| ISBN/价格: | 978-7-5168-1772-8:CNY42.00 |
| 作品语种: | chi eng |
| 出版国别: | CN 110000 |
| 题名责任者项: | 与真实的自己和解/.(美)蒂姆·德斯蒙德著/.陆霓译 |
| 出版发行项: | 北京:,台海出版社:,2018 |
| 载体形态项: | 216页:;+21cm |
| 相关题名附注: | 英文原名:The self-compassion skills workbook: a 14-day plan ti transform your relationship with yourself |
| 提要文摘: | 本是一本关于心理学的学术著作。通过这本书,你可以学习如何通过自我同情来找到更多幸福感、喜悦感、内心的宁静以及情绪变得更加稳定。最新研究证实,自我同情不仅是每个人都能通过练习来加强的技术,也是心理健康和福祉的最强预测指标。 |
| 并列题名: | Self-compassion skills workbook eng |
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| 并列题名: | Self-compassion skills workbook eng |
| 题名主题: | 心理健康 普及读物 |
| 中图分类: | R395.6 |
| 个人名称等同: | 德斯蒙德 (美) (Desmond, Tim) 著 |
| 个人名称次要: | 陆霓 译 |
| 记录来源: | CN 91MARC 20181129 |