书目详细信息
： 上班族拉伸手册
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5576-4832-9:CNY55.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 120000 |
| 题名责任者项： | 上班族拉伸手册/.杨克新编著 |
| 出版发行项： | 天津:,天津科学技术出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 307页:;+彩图:;+25cm |
| 提要文摘： | 本书主要针对都市上班族由于久坐、缺乏运动引起的颈椎、肩膀、腰部、背部等的酸痛症状，收纳了实际且简单实用的拉伸内容，介绍了一整天的拉伸计划，包括起床、上班、午休、下班、散步等时间段的简单的拉伸动作介绍和图示。 |
| 题名主题： | 健身运动 手册 |
| 题名主题： | 手册 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 杨克新 (中医) 编著 |
| 记录来源： | CN 许昌职业技术学院 20201231 |