书目详细信息
： 减糖:21天科学饮食瘦身法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5713-1702-7:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 减糖/.吕燕妮著 |
| 出版发行项： | 南京:,江苏凤凰科学技术出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 273页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书是你停止与肥胖斗争,开始跟食物和平共处的一块敲门砖。书中内容包括如何识别会致胖的日常食物;如何烹饪出美味饱腹但不致胖的健康食物;如何提高身体的基础代谢值和胰岛素敏感度,让你比别人更难长胖;如何让你在吃饱又吃好的情况下成功减肥;如何让你变得精力充沛,不再头晕乏力;如何让你在皮肤和身材变得更好的同时,还能帮你延缓衰老。 |
| 题名主题： | 减肥 食谱 |
| 中图分类： | TS972.161 |
| 个人名称等同： | 吕燕妮 (女) 著 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20210808 |