书目详细信息
： 特别会修心的人这样想
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5477-4764-3:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 特别会修心的人这样想/.张笑恒编著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京日报出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 152页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书分为三篇,包括不抱怨、不焦虑、不生气。具体内容包括:抱怨不公,不如努力改变自己;抱怨挫折,不如积极面对;抱怨工作,不如换一种思维方式;修剪欲望,能解决80%的焦虑;马上行动,焦虑就会马上消失;活在当下,不必忧虑未来等。 |
| 题名主题： | 个人 修养 青年读物 |
| 中图分类： | B825.4 |
| 个人名称等同： | 张笑恒 编著 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20240710 |