书目详细信息
： 情绪自控力
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-210-09836-2:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 360000 |
| 题名责任者项： | 情绪自控力/.曾杰著 |
| 出版发行项： | 南昌:,江西人民出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 211页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书汇集了大量案例与分析，从思维、意志力、习惯、心理、情绪、心态等方面出发，旨在引导读者如何在实践中磨炼自控力，迎接并克服种种艰难阻碍；探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等，帮助读者快速提升自控力，从而掌握人生的主动权。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 |
| 中图分类： | B842 |
| 个人名称等同： | 曾杰 著 |
| 记录来源： | CN BJSZM |